I Am Sober – Sunt abstinent/ă

I Am Sober este mai mult decât o aplicație gratuită de monitorizare a abstinenței. Oferă sprijin esențial, urmărirea progresului personal și instrumente pentru a construi o viață fără dependențe. Descoperă o comunitate dedicată și resurse pentru a-ți menține angajamentul zilnic și a sărbători fiecare etapă importantă. I Am Sober este partenerul tău dedicat în călătoria către o viață liberă de dependențe. Aplicația te ghidează zilnic, ajutându-te să contorizezi fiecare moment de abstinență și să cultivi obiceiuri pozitive, esențiale pentru transformare. Prin conectarea la o rețea globală de indivizi cu aspirații similare, I Am Sober îți oferă un ecosistem de sprijin reciproc, unde inspirația și motivația devin o resursă continuă, zi după zi. Descoperă puterea solidarității într-o comunitate în continuă creștere, unde fiecare poveste și strategie împărtășită contribuie la succesul colectiv.

Cu I Am Sober, fiecare etapă a progresului tău este vizibilă și celebrată. Monitorizează cu precizie zilele de abstinență de la alcool, tutun sau alte substanțe, având mereu la îndemână motivele fundamentale ale deciziei tale, susținute de imagini inspiratoare. Asumă-ți un angajament zilnic, evaluează-ți parcursul și identifică factorii declanșatori pentru a transforma provocările în oportunități de învățare. Aplicația îți permite, de asemenea, să vizualizezi impactul pozitiv asupra bugetului și timpului, calculând resursele economisite prin angajamentul tău față de o viață conștientă.

I Am Sober transformă experiența recuperării într-un proces personalizat și profund. Înregistrează-ți povestea prin jurnale fotografice, marcând etapele importante și împărtășind experiențe cu ceilalți sau păstrându-le ca amintiri prețioase. Vezi un calendar detaliat al sevrajului, pentru a anticipa etapele și a te pregăti în consecință, beneficiind de perspectiva comunitară asupra simptomelor. Aplicația este adaptabilă nevoilor tale, oferind opțiuni complete de personalizare – de la setarea orei aniversării abstinenței la gestionarea tipurilor de motivație și rezumatul zilnic al progresului tău.

Pentru o experiență îmbunătățită, I Am Sober oferă abonamentul Sober Plus. Acesta deblochează funcționalități premium precum posibilitatea de a crea grupuri private de responsabilitate, completând sprijinul primit în lumea reală de la organizații ca Alcoolicii Anonimi sau SMART Recovery. Protejează-ți datele cu un sistem de acces restricționat (TouchID sau FaceID), asigură-ți progresul prin copii de rezervă în cloud și extinde monitorizarea pentru multiple dependențe, accesând o gamă și mai variată de comunități, indiferent de natura specifică a provocării tale.